Hola, soy AnnaVidal:

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Creadora de la marca Ad-Armonía Galicia

 

Técnico Superior en Dietética

 

(especializada en Alimentación Emocional)

 

Guía certificada de Baños de Bosque y Profesional de Terapia de Bosque

 

 “Instituto de Baños de Bosque”, "Nädúr" y “Forest Therapy Hub”

 

Educadora Emocional

 

Curso  de "Educación Emocional y Psicología Positiva"

en  Escuela para Educadores

(Escuela Universitaria de Magisterio) Vigo.

 

Monitora de Yoga y Meditación

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 "Federación Española de Fitness y Pilates”

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Quiromasajista (desde 2003)

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"Escuela Superior de Técnicas Parasanitarias"

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Escritora y experta en medios gallegos

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Desde el 2003, año en el que terminé mis  estudios de Masaje, mi sed de conocimientos entorno a la salud, nunca ha cesado, en parte empezo por querer ayudar a mi madre que padece desde hace muchos años Fibromialgia, y en parte por un interés de crecimiento personal, que fué  despertado en mi, tras estudiar Medicina China pocos años después.

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Poco a poco al ir trabajando con mi entorno me di cuenta de mi necesidad de seguir aprendiendo y también, del bien que podía hacer a otros, así que seguí haciendo cursos sobre salud ( herboristeria y fitoterapia, técnica metamórfica, aromaterapia, musicoterapia, feng shui,  mindfulness, reflexología, Auriculoterapia, educación emocional, Psicología positiva, flores de bach, etc....) y poniendolo en práctica conmigo y mi entorno.

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  Tiempo después la vida me tenía una sorpresa reservada,  un  grave problema de salud, que hizo que no sólo tuviera que poner a prueba todo lo aprendido, si no, que me llevó a aprender algo nuevo, la importancia de la alimentación en la salud.

 

  Tan pronto me recueperé, y después de haber leido innumerables libros y estudios científicos sobre nutrición y salud, finalmente me decidí cambiar mi vida, dejar mi trabajo y  estudiar el Ciclo Superior en Dietética, ya que me percaté de la importancia que habían tenido,  la alimentación y  el estado emocional en mi recuperación. Por lo que terminé especializándome en Alimentación Emocional, tras  acudir  6 meses a la Asociación de Bulimia y Anorexia de Pontevedra (ABAP), para ampliar mis conocimientos y poder así, realizar mi proyecto de fin de ciclo sobre este tema.

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Durante la investigación y creación de mi proyecto, llegaron a mi,  los primeros libros de Baños de Bosque, que decían que la Naturaleza podía ayudar a bajar la hormona del estrés, entre muchos otros beneficios, había encontrado la guinda del pastel.

 

Toda mi vida amando los bosques, acampando en la naturaleza, haciendo senderismo por lugares increibles, sin darme cuenta de que la paz, la energía y el bienestar que yo sentía no era un espejismo, si no una realidad accesible a cualquier persona.

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Así que, encontré el Instituto de Baños de Bosque, donde no sólo me certifiqué como Guía y Profesional de Terapia de Bosque, si no que encontré mi ikigai.

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A partir de aquí, centré toda mi energía en mi trabajo y en poder transmitir todo lo aprendido a otras personas que así lo pudieran necesitar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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